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王羽程芷妃

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第12章 历史性的时刻!
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  ”

  王羽有些无语,他刚才就给王猛作过自我介绍,明显这货根本没有听进去。

  “体训很累……”

  还没等王猛说完,王羽就说道:“我知道,您老放心,我会好好练的。”

  王羽知道王猛心里想什么,他是怕自己半途而废,让天赋夭折了,想给自己做思想工作。

  王猛嘴角一勾,深深的看了王羽一眼,看向侯俊凯和罗星。

  “你们两个也可以。”

  王猛转身面向操场,吼道:“过来集合。”

  曾华烨立刻跑到王羽旁边,拍了王羽肩膀一下,说道:“厉害哦,我最好成绩是十一秒五,要是换上装备,你可能都追上我了。”

  “这没什么。”王羽笑道:“我研究过视频,算是学过吧。”

  “这样也行?”曾华烨呆了一下,忍不住给王羽一个赞。

  就这样,王羽便顺利的加入体训队,比重生前提前了一年半。

  这是,历史性的时刻!

  文兴县二中体训队的训练,一共分为四个部分。

  第一部分为热身,主要就是弓步走、双手侧平举踢腿、小步跑和胯下击掌等……

  第二部分是素质训练,以百米、铅球、立定三级跳的三项训练为主,在体考中的比分都是20分。

  第三部分是专项训练,王羽他们学校的专项只有球类和田径,体考占比40分。

  田径主要有:100米、200米、400米、800米、铅球、急行跳远等。

  至于球类,就两种,篮球和足球,是百分之七十体育生的选择,原因很简单。

  一个字,稳!

  至于有多稳,这个只能意会,不能言传。

  而最后一部分的训练,则是体能训练,跳台阶,斜坡冲刺都是家常便饭,让整个体训队最为恐惧的莫过于学校依附的这座山。

  香水山!

  此山不高,三两百米,左侧有阶梯,陡峭入山顶,右侧也有阶梯,较缓,延绵至山脚。

  之所以恐怖,那是因为这阶梯属于体训队。

  王羽第一天进队,王猛让他以熟悉为主,可以不用跟着训练,不过他打算每样都尝试一下。

  他想知道自己如今大概是什么水平?
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