第46章 跟你没关系
始就地运动。
老子是她老公，两夫妻还有什么秘密，真的是！
他背对着，反正不要脸的他，才不在意郝雨夕怎么想。
两夫妻怎么也要深入了解。
最好要了解透彻。
他不停地给自己找借口。
“少奶奶，时间不早了！砸门开始吧！“老师并没有注意间隔门后的男人，并没有走。
郝雨夕在意瞥了眼门口处。
从她的方向是看不到沈爵寒的位置。
“少奶奶，我们集中注意力，先做个深呼吸。“
郝雨夕坐在瑜伽垫上，听从老师的节拍，慢慢地开始呼吸。
等待身体渐渐进入一个状态后，开始今天的练习。
“在接下来运动里，我们只要做对做好，不求数量。毕竟产后修复这个要慢慢来。”
郝雨夕算是特殊产妇了，经历大出血，而且在生孩子的时候，还被拉扯过，所以老师给她定制了一个私人组合。
“这个运动最适合锻炼盆底肌肉，我们少奶奶盆底肌比较薄弱，容易导致尿失禁，锻炼这个能够更好改善。”