第220章 跪了
快下课时，林教官总算结束了训练，顺便总结了几句。
“其实，真正的力量训练时持续性的，和健身一样，如果不保持，就会退化。我们课程的主要目标，是提升大家的身体素质，所以，光靠我们每周两三次课程，是远远不够的。”
“希望大家除了体能课之外，在平常也保持锻炼。……后续的课程，将会把力量训练和搏击格斗相结合，今天的训练就到这里，剩下几分钟时间，请大家做一下肌肉放松，然后就可以下课了。”
听了这句话，大家才放松地shen吟了一声，然后小声地交谈起来。
“天啊，我的腿都不是我自己的了。”
“谁不是呢，你看你看，我这块肌肉在抖哎！它在抖哎！”
“完了，我下午还有课，我怕是得坐轮椅过去。”
“哈哈哈，其实你可以租一个机器人背你过去。”……
夏果和秦青婷交错挨着坐在地板上，这样可以方便相互给对方按摩腿部肌肉。
夏果一边按着，一边看着林教官的方向，等着下课。
秦青婷察言观色，知道夏果想的什么，便小声地说，“你想趁下课人走了再给林教官吗？”
“是啊，”夏果也小声地回答，“林教官现在一般都要晚走几分钟。”
然后，终于下课了。
大多数人都如同解放一样，拖着沉重的腿一瘸一拐地离开了综合馆。
等人走的差不多了之后，夏果立即去拿了自己的小包包，然后匆匆跑了回来。
结果刚一回来，就看到秦青婷着急地招手，“快点快点，林教官走了，快追！”
“啊？今天怎么这么快！”夏果连忙抱着装着衣服的小包包往外追。
“哎，等等我……卧槽，我的腿，痛死我了……”秦青婷连忙拖着腿在后面追。
还好，冲出综合馆后，夏果就看到林教官在前面不远走着，不过他去的方向好像不是办公室，而是校门口。
正想追过去时，夏果突然又一个急刹车。
因为她看到了程丽莎