第二十八章 锻炼还是烧钱
度任务,给凌云街拉点人气再说..”
赵钟琢磨来,琢磨去,还是决定一边训练,一边先把能来钱的凌云街建设好之后,再想今后的事情。
可想法归想法,该做的事情还是要做。
“想这么多,还不如用现在有的东西,快点来提升自己的实力,这才是我在这个世界中安身立命的本钱..”
赵钟心中想着,掂起了地上的袋子,从中取出一块一斤重的肉干后,也没在意药膳中的苦味,就张开嘴巴吃了个干净。
随后,他又做了一些舒展运动,放松身体,休息了一会,把体能调回到原先的状态。
“呼,休息也休息完了,开始接着训练..”
十来分钟后,赵钟感觉药膳已经发挥药效后,就放下了所有的心思,来到了一个沙袋前方,开始了新的一轮锻炼。
只不过这次,他选择的是打拳。
他想看看,消耗不算太高的打拳运动,能不能维持高强度消耗。
“跑步是全身机能一同协调,时间长了,容易疲惫。但是打拳是上肢力量,等疲惫了,还能在进行其它的锻炼运动..”
赵钟望着眼前的沙袋时,蓄力一拳打出。
“砰”的一声,30多公斤的沙袋扬起了不小的幅度后,来回乱晃。
可这一拳过后,随着时间推移,他还没有测出打拳能否达到高强度消耗时,楼下那位值班的警员却来到了训练室内,对着正在对着沙袋打拳的赵钟道:“赵警官,楼下有人找你。”
“是李长官?”
赵钟询问了一声,他觉得应该是值班人员顶不住后,不得已才来楼上叫他的。
“李长官是不是对你进行思想教育了?”
于是,他打趣了一声后,就停下了打拳的动作,穿好了警服,准备和值班人员一起下楼。
“不是。”
但值班人员听到赵钟的打趣后,却摇了摇头,来到了训练室的窗边时,指了指下面的一辆汽车道:“我也不知道是谁,但是他说要找赵钟,赵警官。所以我就来传话了。”
他说着,还笑了笑道:“还有,我刚才听小道消息说,李长官今天去外面有事,一天都不会回来。所以赵警官不用担心,可以随时和女朋友出去玩..”