第68章 训练1
自然，李锦渊把他们划分到跟自己是同一年龄组的青年组里。
先是，李父李母给大家打个样儿，引体向上李父做了五十个，李母三十个，立定跳远两人差不多都是两米、仰卧起坐李母六十个，李父三十五个，高抬腿，开合跳两人都差不多，但是李母平时的训练时间却是李父的几倍，不管是严寒还是酷暑，李母都咬牙坚持锻炼下来，她更怕是在末日给孩子拖后腿，所以对自己的要求格外严格。
接下来就是在场的众人都简单的做了热身，之后开始体能训练，堂叔堂婶两个可以算是身高、体重都差不多的两人，先让他俩简单的以自身所会的技巧切磋一下，李锦渊才好知道两人更擅长哪方面，在最短时间提高自身能力只能是扬长避短。
两人刚开始的时候，都是下不去手，毕竟对方是自己最亲近的人，看着他俩在场地中间绕圈圈，李锦渊也有些无语，“你两个要连起来啊，把对方当成是要来侵犯你们的歹徒。”
两个人这才扭扭捏捏的打在一起，但可能是堂叔怕堂婶受伤，一直让着她，全程不是闪躲就是控制着堂婶不让她出招，连李建熙都看出来了，自己的爸爸完全没有尽力，他也很奇怪，为什么明明妈妈经常锻炼，却为什么仍然打不过自己的爸爸，这时，莫逸飞看出了这个小朋友的疑惑，解释道，“客观的来讲，同体重下男性比起女性的力量来说是碾压级别的，因为肌肉的合成与睾酮素分泌量有关，男女之间同年龄层睾酮素的分泌量一般相差20倍。同样强度和密度的