叶子清

　　我们看看貂蝉妹妹会做什么拿手的，能够补补子清的身体。”

　　两女确实也饿了，现在着手做饭的话，等到饭做好了，叶子清差不多也醒了。

　　确实是一个比较合适的时间。

　　叶子清为她们三人准备的这个院子一些基础设施还是十分齐全的。

　　其中就有一个很大的厨房，至少她们三人在其中是非常宽敞一点儿都不拥挤的。

　　随后，三人结伴而行，直接朝着厨房走了过去。

　　好巧不巧的，她们三人每人都有一个拿手好菜。

　　还都是那种有大补效果的。

　　她们三人把需要的食材和下人说了之后，很快就有人将最新鲜的食材送了过来。

　　首先是小蝶，她要做的是羊肉炖萝卜汤。

　　这道菜有助于温补阳气、养肾补虚，羊肉和清热的萝卜搭配食用，不仅不容易上火，滋补效果更佳，还能去膻、解腻，味道更好吃。

　　她刚刚照顾完叶子清，自然清楚他最需要哪一方面的大补。

　　很快，她就开始着手做了起来。

　　这道菜需要准备的食材有带皮羊肉1斤半、白萝卜半根、香菜1棵、葱1段、姜1块。

　　在小蝶和貂蝉的注视下，云烟先把羊肉剁成小块，放在清水中浸泡上。

　　而且这个还需要时不时的换水，这一步骤可以把羊肉里的血水泡出来，这样做出的菜肴吃着不腥。

　　随后，她在锅内加入冷水，冷水下入羊肉焯水，羊肉冷水下锅焯水，这样可以把羊肉里的血水去除更干净，吃肉喝汤都不会有腥膻味。

　　等到水开之后，撇去浮沫，再煮一小会儿，将羊肉捞出，再放到温水中洗净，这样做出的汤不浑浊。

　　紧接着锅内重新加入水，下入羊肉，再下入葱段，姜